Inspirationsdagen den 7 mars, 2026
Oskar Lundgren kommer att berätta om CRISP-studien i Linköping som har utvärderat en helt digital (sms-baserad) 12 veckor lång kurs i mindfulness, acceptans självmedkänsla och skrivande reflektion. Ni kommer att få höra om historien bakom interventionen, som kallas Awareness & Insigt Modules (AiM), delges lite preliminära resultat från den nyligen avslutade 12-månadersuppföljningen, samt en diskussion om för- och nackdelarna med det helt igenom digitala formatet.
Oskar är barnläkare med inriktning på neurologiska sjukdomar, rehabilitering av hjärnskador och långvariga smärttillstånd. Han jobbar på H.K.H. Kronprinsessan Victorias Barn och Ungdomssjukhus i Linköping och är lektor på Linköpings universitet.
Karen Brounéus och Camilla Sköld kommer att berätta om de två forskningsprojekten Mindfulness i Riksdagen och Mindfulness i Kriminalvården. Båda projekten syftar till att förbättra hälsa och välbefinnande och i riksdagen finns hopp om minskad affektiv polarisering och i kriminalvården minska återfall i brott. Ni kommer få höra om process, piloter och några preliminära resultat.
Karen är professor i Freds- och Konfliktsforskning på Uppsala Universitet och undervisar i mindfulness och Camilla är med dr i neurovetenskap och kursansvarig vid Karolinska Institutet och lärarutbildare i mindfulness- och compassionbaserad metodik på Center for Mindfulness Sweden.
Fakta
Årsmöte: 6/3 kl 18-20
(online och endast för medlemmar)
Inspirationsdag: 7/3 kl 9-14.30
Var: Bigarråvägen 8, ca 10 min gångavstånd från Tekniska högskolan eller online
Antal deltagare på plats: max 40
Kostnad: gratis för medlemmar
Lunch kl 12 – 13: Lättare lunch och fika serveras under dagen
